Svårt att vakna på morgonen?


En 30-årspresent till en sjusovare kan vara en väckarklocka med inbyggd lampa. En viss tid innan personen ska vakna börjar lampan sakta tändas, som en soluppgång. Sätt till exempel väckning 07.15 och en halvtimme soluppgång, så kommer lampan att börja lysa svagt 06.45 och sedan successivt öka i styrka till 07.15 då den lyser maximalt. Vill du vara på den säkra sidan kan du även ställa in ett ljudalarm.

Detta gör att kroppen tolkar det som morgon och man får enklare att faktiskt vakna till. Lampan kan även användas för ljusterapi och man kan förstås också få den att fungera som en solnedgång.

Lampklockan på bilden finns hos Coolstuff.se.

Inga kommentarer: